Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Pekannötter
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:51
Published in
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
RÃ¥vara
Snacks
Nötter frön
Energi
kJ:
2870kJ
kcal:
686kcal
Protein:
7.8g
Kolhydrater:
8.8g
Kostfiber:
9g
Fett:
68g
Mättat fett:
5.4g
Enkelomättat fett:
42.2g
Fleromättat fett:
16.7g
Mineraler
Natrium:
1mg
Kalium:
390mg
Kalcium:
36mg
Järn:
2.1mg
Magnesium:
128mg
Zink:
5.5mg
Selen:
10µg
Fosfor:
290mg
Vitaminer
Vitamin C:
2mg
Niacin:
0.9mg
Riboflavin:
0.1mg
Karoten:
78mg
Tiamin:
0.85mg
Vitamin B6:
0.19mg
Foalcin:
39µg
α-tokoferol:
3.1mg
Retinolekvivalenter:
7
Niacinekvivalenter:
2.2mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
4.8g
Aska:
1.6g
Avfall:
47%
Livsmedelsnummer:
1569
Gammal kod:
8_417
Socker
Disackarider:
1.1g
Sackaros:
1.1g
Fettsyror
16:0 Palmitinsyra:
4.1g
18:0 Stearinsyra:
1g
16:1 Palmitoljesyra:
0.3g
18:1 Oljesyra:
41.2g
18:2 n-6 Linolsyra:
16g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.7g