Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Paranötter
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:51
Published in
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
RÃ¥vara
Snacks
Nötter frön
Energi
kJ:
2833kJ
kcal:
677kcal
Protein:
14.3g
Kolhydrater:
3.4g
Kostfiber:
9g
Fett:
66.5g
Mättat fett:
16.1g
Enkelomättat fett:
23g
Fleromättat fett:
24.1g
Mineraler
Natrium:
2mg
Kalium:
600mg
Kalcium:
176mg
Järn:
2.8mg
Magnesium:
355mg
Zink:
4.2mg
Selen:
50µg
Fosfor:
600mg
Vitaminer
Niacin:
1.6mg
Riboflavin:
0.12mg
Karoten:
78mg
Tiamin:
1mg
Vitamin B6:
0.25mg
Foalcin:
22µg
α-tokoferol:
7.6mg
Retinolekvivalenter:
7
Niacinekvivalenter:
4mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
3.5g
Aska:
3.3g
Avfall:
52%
Livsmedelsnummer:
1568
Gammal kod:
8_416
Socker
Monosackarider:
0.9g
Disackarider:
2.5g
Sackaros:
2.5g
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.6g
16:0 Palmitinsyra:
9.5g
18:0 Stearinsyra:
5.7g
16:1 Palmitoljesyra:
0.3g
18:1 Oljesyra:
22.4g
18:2 n-6 Linolsyra:
23.8g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g