Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Pannbiff stekt fryst
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:51
Published in
Del av måltid tillagat kött fisk fågel vegetariskt
Industritillverkat mindre företag
Kött
Livsmedelsverket
Stekt kött fisk korv eller grönsak
Köttprodukter kötträtter
Energi
kJ:
891kJ
kcal:
213kcal
Protein:
14g
Kolhydrater:
7.6g
Kostfiber:
0.3g
Fett:
14.1g
Mättat fett:
5.9g
Enkelomättat fett:
6.5g
Fleromättat fett:
0.9g
Kolesterol:
65mg
Mineraler
Natrium:
740mg
Kalium:
370mg
Kalcium:
34mg
Järn:
1.6mg
Magnesium:
25mg
Zink:
2.8mg
Selen:
2µg
Fosfor:
143mg
Vitaminer
Niacin:
3.2mg
Riboflavin:
0.11mg
Karoten:
8mg
Retinol:
22µg
Tiamin:
0.17mg
Vitamin B12:
1.5µg
Vitamin B6:
0.37mg
D-vitamin:
0.63µg
Foalcin:
7µg
α-tokoferol:
0.42mg
Retinolekvivalenter:
23
Niacinekvivalenter:
5.8mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
61g
Aska:
3g
Livsmedelsnummer:
1149
Gammal kod:
S5551
Socker
Monosackarider:
0.2g
Disackarider:
1g
Sackaros:
0.1g
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.4g
16:0 Palmitinsyra:
3.5g
18:0 Stearinsyra:
1.7g
16:1 Palmitoljesyra:
0.6g
18:1 Oljesyra:
5.5g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.6g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g