Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Palsternacka kokt
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:51
Published in
Del av måltid grönsaker
Grönsaker
Grönsaksrätt
Hemlagat
Livsmedelsverket
Potatis & rotfrukter
Rotfrukter kokta konserverade
Energi
kJ:
257kJ
kcal:
61kcal
Protein:
1.5g
Kolhydrater:
10.4g
Kostfiber:
4.2g
Fett:
0.6g
Mättat fett:
0.1g
Fleromättat fett:
0.3g
Mineraler
Natrium:
3mg
Kalium:
462mg
Kalcium:
70mg
Järn:
0.66mg
Magnesium:
24mg
Zink:
0.47mg
Fosfor:
89mg
Vitaminer
Vitamin C:
3mg
Niacin:
0.7mg
Riboflavin:
0.11mg
Karoten:
19mg
Tiamin:
0.06mg
Vitamin B6:
0.06mg
Foalcin:
44µg
α-tokoferol:
0.77mg
Retinolekvivalenter:
2
Niacinekvivalenter:
0.9mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
82.1g
Aska:
1.2g
Avfall:
25%
Livsmedelsnummer:
2162
Socker
Monosackarider:
1.5g
Disackarider:
2.1g
Sackaros:
2.1g
Fettsyror
16:0 Palmitinsyra:
0.1g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.3g