Ostron konserv m lag

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:50

Published in

Energi

kJ:

313kJ

kcal:

75kcal

Protein:

8.5g

Kolhydrater:

5.1g

Fett:

2.2g

Mättat fett:

0.6g

Enkelomättat fett:

0.2g

Fleromättat fett:

0.7g

Kolesterol:

55mg

Mineraler

Natrium:

112mg

Kalium:

70mg

Kalcium:

28mg

Järn:

5.6mg

Magnesium:

54mg

Zink:

32.5mg

Selen:

50µg

Fosfor:

124mg

Vitaminer

Niacin:

0.8mg

Riboflavin:

0.2mg

Retinol:

60µg

Tiamin:

0.02mg

Vitamin B12:

1.9µg

Vitamin B6:

0.04mg

D-vitamin:

0.65µg

Foalcin:

9µg

α-tokoferol:

0.55mg

Retinolekvivalenter:

60

Niacinekvivalenter:

2.4mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

82g

Aska:

2.2g

Livsmedelsnummer:

1391

Gammal kod:

5_808

Fettsyror

12:0 Laurinsyra:

0.1g

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

0.3g

18:0 Stearinsyra:

0.1g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.1g

20:5 n-3 EPA:

0.2g

22:6 n-3 DHA:

0.3g