Ost hårdost 7% fett

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:48

Published in

Energi

kJ:

851kJ

kcal:

203kcal

Protein:

33.3g

Kolhydrater:

1.5g

Fett:

7g

Mättat fett:

4.7g

Enkelomättat fett:

1.6g

Fleromättat fett:

0.1g

Kolesterol:

21mg

Mineraler

Natrium:

430mg

Kalium:

112mg

Kalcium:

1006mg

Järn:

0.2mg

Magnesium:

41mg

Zink:

4mg

Selen:

12.2µg

Fosfor:

684mg

Vitaminer

Niacin:

0.1mg

Riboflavin:

0.39mg

Karoten:

32mg

Retinol:

58µg

Tiamin:

0.03mg

Vitamin B12:

2µg

Vitamin B6:

0.06mg

D-vitamin:

0.05µg

Foalcin:

45µg

α-tokoferol:

0.2mg

Retinolekvivalenter:

61

Niacinekvivalenter:

7.9mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

53.2g

Aska:

5g

Livsmedelsnummer:

91

Gammal kod:

4_474

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.8g

12:0 Laurinsyra:

0.3g

14:0 Myristinsyra:

0.8g

16:0 Palmitinsyra:

2g

18:0 Stearinsyra:

0.8g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

1.4g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g