Njure nöt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:48

Published in

Energi

kJ:

473kJ

kcal:

113kcal

Protein:

15.8g

Kolhydrater:

0.9g

Fett:

5.1g

Mättat fett:

2.1g

Enkelomättat fett:

1.3g

Fleromättat fett:

0.3g

Kolesterol:

375mg

Mineraler

Natrium:

195mg

Kalium:

189mg

Kalcium:

15mg

Järn:

7.2mg

Magnesium:

10mg

Zink:

1.6mg

Selen:

124µg

Fosfor:

230mg

Jod:

4µg

Vitaminer

Vitamin C:

9mg

Niacin:

8.2mg

Riboflavin:

3.6mg

Karoten:

68mg

Retinol:

205mg

Tiamin:

0.39mg

Vitamin B12:

31µg

Vitamin B6:

0.43mg

D-vitamin:

1µg

Foalcin:

80µg

α-tokoferol:

0.3mg

Retinolekvivalenter:

211µg

Niacinekvivalenter:

11.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

77g

Aska:

1.2g

Avfall:

10%

Livsmedelsnummer:

1446

Gammal kod:

5_364

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

1g

18:0 Stearinsyra:

1g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

1.2g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.2g

20:4 n-6 Arakidonsyra:

0.1g