Nässelsoppa

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:48

Published in

Energi

kJ:

141kJ

kcal:

34kcal

Protein:

1.4g

Kolhydrater:

1.9g

Kostfiber:

0.7g

Fett:

2.1g

Mättat fett:

0.3g

Enkelomättat fett:

1.2g

Fleromättat fett:

0.6g

Mineraler

Natrium:

228mg

Kalium:

113mg

Kalcium:

83mg

Järn:

1.73mg

Magnesium:

16mg

Zink:

0.29mg

Selen:

0.1µg

Fosfor:

25mg

Vitaminer

Vitamin C:

20mg

Niacin:

0.8mg

Riboflavin:

0.05mg

Karoten:

440mg

Tiamin:

0.08mg

Vitamin B6:

0.04mg

Foalcin:

26µg

α-tokoferol:

0.81mg

Retinolekvivalenter:

37

Niacinekvivalenter:

1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

92.5g

Aska:

1.4g

Avfall:

2%

Livsmedelsnummer:

450

Gammal kod:

M1481

Socker

Monosackarider:

0.2g

Disackarider:

0.1g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.1g

18:0 Stearinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

1.2g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.4g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g