Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Nasi Goreng griskött restaurang
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:48
Published in
Del av måltid tillagat kött fisk fågel vegetariskt
Gryta frikassere sås m kött el grönsaker
Livsmedelsverket
Restaurang/storkök
Köttprodukter kötträtter
Energi
kJ:
734kJ
kcal:
176kcal
Protein:
7.9g
Kolhydrater:
18.8g
Kostfiber:
1.6g
Fett:
7.2g
Mättat fett:
1.4g
Enkelomättat fett:
3g
Fleromättat fett:
2.5g
Kolesterol:
54.8mg
Transfett:
0.1g
Mineraler
Natrium:
488mg
Kalium:
143mg
Kalcium:
13mg
Järn:
0.44mg
Magnesium:
10mg
Zink:
0.9mg
Selen:
4.4µg
Fosfor:
60mg
Jod:
4µg
Vitaminer
Vitamin C:
6mg
Niacin:
1.3mg
Riboflavin:
0.07mg
Karoten:
33mg
Retinol:
15µg
Tiamin:
0.1mg
Vitamin B12:
0.21µg
Vitamin B6:
0.1mg
D-vitamin:
0.1µg
Foalcin:
26µg
α-tokoferol:
1.92mg
Vitamin K:
2µg
Retinolekvivalenter:
18
Niacinekvivalenter:
2.7mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
63.5g
Aska:
1g
Livsmedelsnummer:
1091
Gammal kod:
S5175
Socker
Monosackarider:
0.5g
Disackarider:
0.6g
Sackaros:
0.6g
Fettsyror
16:0 Palmitinsyra:
0.9g
18:0 Stearinsyra:
0.4g
16:1 Palmitoljesyra:
0.1g
18:1 Oljesyra:
2.9g
18:2 n-6 Linolsyra:
2.3g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.2g