Nasi Goreng griskött restaurang

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:48

Published in

Energi

kJ:

734kJ

kcal:

176kcal

Protein:

7.9g

Kolhydrater:

18.8g

Kostfiber:

1.6g

Fett:

7.2g

Mättat fett:

1.4g

Enkelomättat fett:

3g

Fleromättat fett:

2.5g

Kolesterol:

54.8mg

Transfett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

488mg

Kalium:

143mg

Kalcium:

13mg

Järn:

0.44mg

Magnesium:

10mg

Zink:

0.9mg

Selen:

4.4µg

Fosfor:

60mg

Jod:

4µg

Vitaminer

Vitamin C:

6mg

Niacin:

1.3mg

Riboflavin:

0.07mg

Karoten:

33mg

Retinol:

15µg

Tiamin:

0.1mg

Vitamin B12:

0.21µg

Vitamin B6:

0.1mg

D-vitamin:

0.1µg

Foalcin:

26µg

α-tokoferol:

1.92mg

Vitamin K:

2µg

Retinolekvivalenter:

18

Niacinekvivalenter:

2.7mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

63.5g

Aska:

1g

Livsmedelsnummer:

1091

Gammal kod:

S5175

Socker

Monosackarider:

0.5g

Disackarider:

0.6g

Sackaros:

0.6g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.9g

18:0 Stearinsyra:

0.4g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

2.9g

18:2 n-6 Linolsyra:

2.3g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g