Morotssoppa snabb

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:48

Published in

Energi

kJ:

253kJ

kcal:

61kcal

Protein:

1.7g

Kolhydrater:

9.4g

Kostfiber:

2.1g

Fett:

1.3g

Mättat fett:

0.7g

Enkelomättat fett:

0.2g

Fleromättat fett:

0.1g

Kolesterol:

3.6mg

Mineraler

Natrium:

550mg

Kalium:

240mg

Kalcium:

63mg

Järn:

0.41mg

Magnesium:

17mg

Zink:

0.42mg

Selen:

1.2µg

Fosfor:

57mg

Jod:

73µg

Vitaminer

Vitamin C:

1mg

Niacin:

0.7mg

Riboflavin:

0.06mg

Karoten:

6057mg

Retinol:

9µg

Tiamin:

0.03mg

Vitamin B12:

0.13µg

Vitamin B6:

0.05mg

D-vitamin:

0.01µg

Foalcin:

8µg

α-tokoferol:

0.43mg

Retinolekvivalenter:

595

Niacinekvivalenter:

1.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

83.4g

Aska:

2.1g

Avfall:

14%

Livsmedelsnummer:

309

Gammal kod:

M3438

Socker

Monosackarider:

3.6g

Disackarider:

5.1g

Sackaros:

3.4g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.1g

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

0.3g

18:0 Stearinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.2g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g