Matjessill konserv

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:48

Published in

Energi

kJ:

1314kJ

kcal:

314kcal

Protein:

16g

Kolhydrater:

12.1g

Fett:

22.6g

Mättat fett:

5.1g

Enkelomättat fett:

9.4g

Fleromättat fett:

5.8g

Kolesterol:

85mg

Mineraler

Natrium:

2500mg

Kalium:

400mg

Kalcium:

43mg

Järn:

1.3mg

Magnesium:

35mg

Zink:

1.8mg

Selen:

25µg

Fosfor:

200mg

Vitaminer

Niacin:

2.2mg

Riboflavin:

0.16mg

Retinol:

10µg

Tiamin:

0.02mg

Vitamin B12:

10µg

Vitamin B6:

0.45mg

D-vitamin:

5µg

Foalcin:

5µg

α-tokoferol:

1mg

Retinolekvivalenter:

10

Niacinekvivalenter:

5.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

42.5g

Aska:

6.8g

Livsmedelsnummer:

1281

Gammal kod:

5_732

Socker

Monosackarider:

6.1g

Disackarider:

6g

Sackaros:

6g

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

1.6g

16:0 Palmitinsyra:

3.1g

18:0 Stearinsyra:

0.2g

16:1 Palmitoljesyra:

1.3g

18:1 Oljesyra:

2.9g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.5g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.4g

20:4 n-6 Arakidonsyra:

0.1g

20:5 n-3 EPA:

1.3g

22:5 n-3 Dokosapentaensyra:

0.1g

22:6 n-3 DHA:

2g