Mangold

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:47

Published in

Energi

kJ:

89kJ

kcal:

21kcal

Protein:

1.8g

Kolhydrater:

2.6g

Kostfiber:

0.8g

Fett:

0.2g

Fleromättat fett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

215mg

Kalium:

380mg

Kalcium:

51mg

Järn:

1.8mg

Magnesium:

81mg

Zink:

0.6mg

Selen:

0.5µg

Fosfor:

46mg

Vitaminer

Vitamin C:

30mg

Niacin:

0.4mg

Riboflavin:

0.09mg

Karoten:

1980mg

Tiamin:

0.04mg

Vitamin B6:

0.2mg

Foalcin:

30µg

α-tokoferol:

1.5mg

Retinolekvivalenter:

165

Niacinekvivalenter:

0.7mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

93g

Aska:

1.6g

Avfall:

8%

Livsmedelsnummer:

348

Gammal kod:

1_073

Socker

Monosackarider:

0.2g

Disackarider:

0.1g

Sackaros:

0.1g

Fettsyror

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g