Mandelkubb

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:47

Published in

Energi

kJ:

1661kJ

kcal:

397kcal

Protein:

6.1g

Kolhydrater:

61.3g

Kostfiber:

1.7g

Fett:

13.6g

Mättat fett:

6.3g

Enkelomättat fett:

4.8g

Fleromättat fett:

1.9g

Kolesterol:

12.9mg

Transfett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

234mg

Kalium:

104mg

Kalcium:

34mg

Järn:

0.76mg

Magnesium:

17mg

Zink:

0.5mg

Selen:

2.9µg

Fosfor:

151mg

Jod:

4µg

Vitaminer

Niacin:

1.9mg

Riboflavin:

0.07mg

Karoten:

120mg

Retinol:

142µg

Tiamin:

0.03mg

Vitamin B12:

0.12µg

Vitamin B6:

0.17mg

D-vitamin:

1.25µg

Foalcin:

15µg

α-tokoferol:

1.81mg

Vitamin K:

11µg

Retinolekvivalenter:

152

Niacinekvivalenter:

3.4mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

16.3g

Aska:

1g

Livsmedelsnummer:

1605

Gammal kod:

6_828

Socker

Disackarider:

26.6g

Sackaros:

25.8g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.3g

12:0 Laurinsyra:

1.3g

14:0 Myristinsyra:

0.6g

16:0 Palmitinsyra:

3.5g

18:0 Stearinsyra:

0.5g

20:0 Arakidinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

4.7g

18:2 n-6 Linolsyra:

1.6g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.3g