Linssoppa

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:47

Published in

Energi

kJ:

187kJ

kcal:

45kcal

Protein:

2.5g

Kolhydrater:

5.7g

Kostfiber:

1.6g

Fett:

0.9g

Mättat fett:

0.1g

Enkelomättat fett:

0.5g

Fleromättat fett:

0.3g

Mineraler

Natrium:

209mg

Kalium:

145mg

Kalcium:

19mg

Järn:

0.75mg

Magnesium:

11mg

Zink:

0.37mg

Selen:

1µg

Fosfor:

42mg

Jod:

21µg

Vitaminer

Vitamin C:

2mg

Niacin:

0.4mg

Riboflavin:

0.02mg

Karoten:

51mg

Tiamin:

0.03mg

Vitamin B6:

0.04mg

Foalcin:

40µg

α-tokoferol:

0.41mg

Retinolekvivalenter:

4

Niacinekvivalenter:

0.8mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

88.3g

Aska:

0.9g

Avfall:

1%

Livsmedelsnummer:

903

Gammal kod:

M1411

Socker

Monosackarider:

0.9g

Disackarider:

0.5g

Sackaros:

0.5g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.5g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.2g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g