Linser torkade

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:47

Published in

Energi

kJ:

1362kJ

kcal:

325kcal

Protein:

24g

Kolhydrater:

48.5g

Kostfiber:

11.5g

Fett:

1g

Mättat fett:

0.2g

Enkelomättat fett:

0.2g

Fleromättat fett:

0.5g

Mineraler

Natrium:

30mg

Kalium:

790mg

Kalcium:

79mg

Järn:

6.8mg

Magnesium:

80mg

Zink:

3.1mg

Selen:

11µg

Fosfor:

375mg

Jod:

1µg

Vitaminer

Niacin:

2mg

Riboflavin:

0.22mg

Karoten:

60mg

Tiamin:

0.37mg

Vitamin B6:

0.6mg

Foalcin:

433µg

α-tokoferol:

0.34mg

Retinolekvivalenter:

5

Niacinekvivalenter:

6mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

12g

Aska:

3g

Livsmedelsnummer:

884

Gammal kod:

1_059

Socker

Monosackarider:

0.3g

Disackarider:

2.1g

Sackaros:

2.1g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.2g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.4g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g