Linfrön torkade

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:47

Published in

Energi

kJ:

1842kJ

kcal:

440kcal

Protein:

24.5g

Kostfiber:

34.8g

Fett:

31g

Mättat fett:

2.3g

Enkelomättat fett:

4.6g

Fleromättat fett:

21.4g

Mineraler

Natrium:

60mg

Kalium:

725mg

Kalcium:

198mg

Järn:

8.2mg

Magnesium:

181mg

Zink:

7.8mg

Selen:

2µg

Fosfor:

660mg

Vitaminer

Niacin:

1.4mg

Riboflavin:

0.16mg

Tiamin:

0.17mg

Vitamin B6:

0.04mg

Foalcin:

60µg

α-tokoferol:

0.7mg

Niacinekvivalenter:

5.5mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

6.1g

Aska:

3.6g

Livsmedelsnummer:

1567

Gammal kod:

8_415

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

1.4g

18:0 Stearinsyra:

1g

18:1 Oljesyra:

4.6g

18:2 n-6 Linolsyra:

4.8g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

16.6g