Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Lax urtagen varmrökt
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:47
Published in
Del av måltid tillagat kött fisk fågel vegetariskt
Fisk
Industritillverkat mindre företag
Livsmedelsverket
Rökt/rimmat kött och fisk
Fisk rökt
Energi
kJ:
706kJ
kcal:
169kcal
Protein:
22.6g
Fett:
8.7g
Mättat fett:
1.9g
Enkelomättat fett:
3.6g
Fleromättat fett:
2.4g
Kolesterol:
70.2mg
Mineraler
Natrium:
413mg
Kalium:
370mg
Kalcium:
16mg
Järn:
0.32mg
Magnesium:
24mg
Zink:
0.59mg
Selen:
26.1µg
Fosfor:
201mg
Vitaminer
Niacin:
8.2mg
Riboflavin:
0.15mg
Retinol:
7µg
Tiamin:
0.21mg
Vitamin B12:
10µg
Vitamin B6:
0.43mg
D-vitamin:
8.8µg
Foalcin:
13µg
α-tokoferol:
1.2mg
Retinolekvivalenter:
7
Niacinekvivalenter:
12.3mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
66.8g
Aska:
1.9g
Avfall:
25%
Livsmedelsnummer:
1288
Gammal kod:
5_773
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.3g
16:0 Palmitinsyra:
1.2g
18:0 Stearinsyra:
0.3g
16:1 Palmitoljesyra:
0.7g
18:1 Oljesyra:
2.6g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.3g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g
20:4 n-6 Arakidonsyra:
0.1g
20:5 n-3 EPA:
0.4g
22:5 n-3 Dokosapentaensyra:
0.2g
22:6 n-3 DHA:
1g