Lax rimmad

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:47

Published in

Energi

kJ:

619kJ

kcal:

148kcal

Protein:

18.8g

Fett:

8.1g

Mättat fett:

1.7g

Enkelomättat fett:

3.4g

Fleromättat fett:

2.2g

Kolesterol:

70mg

Mineraler

Natrium:

1760mg

Kalium:

250mg

Kalcium:

19mg

Järn:

0.3mg

Magnesium:

24mg

Zink:

0.4mg

Selen:

26µg

Fosfor:

184mg

Vitaminer

Niacin:

6mg

Riboflavin:

0.08mg

Retinol:

30µg

Tiamin:

0.18mg

Vitamin B12:

5µg

Vitamin B6:

0.78mg

D-vitamin:

13µg

Foalcin:

26µg

α-tokoferol:

2.2mg

Retinolekvivalenter:

30

Niacinekvivalenter:

9.5mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

67.8g

Aska:

5.3g

Avfall:

10%

Livsmedelsnummer:

1286

Gammal kod:

5_771

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.2g

16:0 Palmitinsyra:

1.2g

18:0 Stearinsyra:

0.2g

16:1 Palmitoljesyra:

0.7g

18:1 Oljesyra:

2.5g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.3g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

20:4 n-6 Arakidonsyra:

0.1g

20:5 n-3 EPA:

0.3g

22:5 n-3 Dokosapentaensyra:

0.2g

22:6 n-3 DHA:

0.9g