Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Kroppakakor
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:42
Published in
Hemlagat
Kött
Livsmedelsverket
Maträtt kött "potatis" och grönsak soppa låda
Palt
Potatisprodukter o rätter
Energi
kJ:
698kJ
kcal:
167kcal
Protein:
5.4g
Kolhydrater:
19.3g
Kostfiber:
1.3g
Fett:
7.2g
Mättat fett:
2.9g
Enkelomättat fett:
2.9g
Fleromättat fett:
0.9g
Kolesterol:
42.5mg
Mineraler
Natrium:
382mg
Kalium:
398mg
Kalcium:
11mg
Järn:
0.72mg
Magnesium:
24mg
Zink:
1.05mg
Selen:
3.3µg
Fosfor:
88mg
Jod:
22µg
Vitaminer
Vitamin C:
2mg
Niacin:
2mg
Riboflavin:
0.07mg
Karoten:
4mg
Retinol:
16µg
Tiamin:
0.11mg
Vitamin B12:
0.14µg
Vitamin B6:
0.1mg
D-vitamin:
0.19µg
Foalcin:
11µg
α-tokoferol:
0.28mg
Retinolekvivalenter:
16
Niacinekvivalenter:
3mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
64.9g
Aska:
1.8g
Avfall:
17%
Livsmedelsnummer:
2165
Socker
Monosackarider:
0.7g
Disackarider:
0.8g
Sackaros:
0.7g
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.1g
16:0 Palmitinsyra:
1.8g
18:0 Stearinsyra:
1g
16:1 Palmitoljesyra:
0.2g
18:1 Oljesyra:
2.6g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.7g