Kronärtskocka kokt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:42

Published in

Energi

kJ:

219kJ

kcal:

52kcal

Protein:

2.8g

Kolhydrater:

9.4g

Kostfiber:

0.5g

Fett:

0.2g

Fleromättat fett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

30mg

Kalium:

301mg

Kalcium:

51mg

Järn:

1.1mg

Magnesium:

27mg

Zink:

0.4mg

Selen:

1µg

Fosfor:

69mg

Vitaminer

Vitamin C:

8mg

Niacin:

0.7mg

Riboflavin:

0.04mg

Karoten:

90mg

Tiamin:

0.07mg

Vitamin B6:

0.07mg

Foalcin:

44µg

α-tokoferol:

0.19mg

Retinolekvivalenter:

8

Niacinekvivalenter:

1.2mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

86.5g

Aska:

0.6g

Livsmedelsnummer:

492

Gammal kod:

S1341

Socker

Monosackarider:

1g

Disackarider:

1g

Sackaros:

1g

Fettsyror

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g