Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Köttfärssås till moussaka
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:46
Published in
Del av måltid tillagat kött fisk fågel vegetariskt
Gryta frikassere sås m kött el grönsaker
Kött
Livsmedelsverket
Kött färskt fryst tillagat
Energi
kJ:
526kJ
kcal:
126kcal
Protein:
10.6g
Kolhydrater:
2.7g
Kostfiber:
1.3g
Fett:
7.8g
Mättat fett:
2.4g
Enkelomättat fett:
2.5g
Fleromättat fett:
2.5g
Kolesterol:
26.4mg
Mineraler
Natrium:
455mg
Kalium:
311mg
Kalcium:
25mg
Järn:
1.55mg
Magnesium:
18mg
Zink:
2.99mg
Selen:
4.2µg
Fosfor:
98mg
Jod:
43µg
Vitaminer
Vitamin C:
5mg
Niacin:
2.5mg
Riboflavin:
0.12mg
Karoten:
102mg
Retinol:
39µg
Tiamin:
0.05mg
Vitamin B12:
0.38µg
Vitamin B6:
0.19mg
D-vitamin:
0.54µg
Foalcin:
16µg
α-tokoferol:
1.01mg
Retinolekvivalenter:
47
Niacinekvivalenter:
4.4mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
75.5g
Aska:
1.9g
Avfall:
2%
Livsmedelsnummer:
1123
Gammal kod:
M5399
Socker
Monosackarider:
1.9g
Disackarider:
0.4g
Sackaros:
0.4g
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.1g
16:0 Palmitinsyra:
1.3g
18:0 Stearinsyra:
0.9g
16:1 Palmitoljesyra:
0.1g
18:1 Oljesyra:
2.3g
18:2 n-6 Linolsyra:
2.1g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.3g