Keso färskost 4% fett

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:38

Published in

Energi

kJ:

388kJ

kcal:

93kcal

Protein:

12g

Kolhydrater:

2.1g

Fett:

4g

Mättat fett:

2.6g

Enkelomättat fett:

0.9g

Fleromättat fett:

0.1g

Kolesterol:

13mg

Transfett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

340mg

Kalium:

70mg

Kalcium:

60mg

Järn:

0.1mg

Magnesium:

6mg

Zink:

0.4mg

Selen:

4µg

Fosfor:

130mg

Jod:

6µg

Vitaminer

Niacin:

0.1mg

Riboflavin:

0.15mg

Karoten:

19mg

Retinol:

33µg

Tiamin:

0.04mg

Vitamin B12:

0.6µg

Vitamin B6:

0.03mg

D-vitamin:

0.03µg

Foalcin:

12µg

α-tokoferol:

0.09mg

Retinolekvivalenter:

35

Niacinekvivalenter:

2.9mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

80.4g

Aska:

1.5g

Livsmedelsnummer:

70

Gammal kod:

4_400

Socker

Monosackarider:

0.1g

Disackarider:

1.7g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.4g

12:0 Laurinsyra:

0.1g

14:0 Myristinsyra:

0.4g

16:0 Palmitinsyra:

1.2g

18:0 Stearinsyra:

0.5g

18:1 Oljesyra:

0.9g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g