Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Jordärtskocka kokt
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:36
Published in
Del av måltid grönsaker
Grönsaker
Grönsaksrätt
Livsmedelsverket
Potatis & rotfrukter
Rotfrukter kokta konserverade
Energi
kJ:
315kJ
kcal:
75kcal
Protein:
2.2g
Kolhydrater:
14.1g
Kostfiber:
4.9g
Mineraler
Natrium:
335mg
Kalium:
611mg
Kalcium:
28mg
Järn:
3.71mg
Magnesium:
18mg
Zink:
0.11mg
Selen:
0.1µg
Fosfor:
86mg
Jod:
42µg
Vitaminer
Vitamin C:
3mg
Niacin:
1.4mg
Riboflavin:
0.04mg
Karoten:
13mg
Tiamin:
0.05mg
Vitamin B6:
0.06mg
Foalcin:
10µg
α-tokoferol:
0.22mg
Retinolekvivalenter:
1
Niacinekvivalenter:
1.8mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
75.2g
Aska:
3.7g
Avfall:
34%
Livsmedelsnummer:
310
Gammal kod:
M3591
Socker
Monosackarider:
3.5g