Innanlår nöt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:33

Published in

Energi

kJ:

458kJ

kcal:

109kcal

Protein:

21.7g

Fett:

2.4g

Mättat fett:

1g

Enkelomättat fett:

1g

Fleromättat fett:

0.1g

Kolesterol:

62mg

Mineraler

Natrium:

57mg

Kalium:

364mg

Kalcium:

6mg

Järn:

2.4mg

Magnesium:

23mg

Zink:

3.6mg

Selen:

8µg

Fosfor:

201mg

Vitaminer

Niacin:

5.1mg

Riboflavin:

0.24mg

Karoten:

3mg

Retinol:

2µg

Tiamin:

0.1mg

Vitamin B12:

1.2µg

Vitamin B6:

0.48mg

D-vitamin:

0.4µg

Foalcin:

12µg

α-tokoferol:

0.1mg

Retinolekvivalenter:

2

Niacinekvivalenter:

9.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

74.8g

Aska:

1.1g

Livsmedelsnummer:

954

Gammal kod:

5_109

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

0.5g

18:0 Stearinsyra:

0.4g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.9g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g