Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Hjortbog svensk
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:31
Published in
Inte tillämpligt
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
RÃ¥vara
Hjort färskt fryst tillagat
Energi
kJ:
447kJ
kcal:
107kcal
Protein:
21.7g
Fett:
2.1g
Mättat fett:
1g
Enkelomättat fett:
0.5g
Fleromättat fett:
0.4g
Kolesterol:
60mg
Mineraler
Natrium:
74mg
Kalium:
328mg
Kalcium:
8mg
Järn:
2.6mg
Magnesium:
25mg
Zink:
4.5mg
Selen:
9µg
Fosfor:
205mg
Vitaminer
Niacin:
4.6mg
Riboflavin:
0.48mg
Retinol:
8µg
Tiamin:
0.17mg
Vitamin B12:
3.7µg
Vitamin B6:
0.06mg
D-vitamin:
0.4µg
Foalcin:
3µg
α-tokoferol:
0.76mg
Retinolekvivalenter:
8
Niacinekvivalenter:
8.6mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
75g
Aska:
1.2g
Livsmedelsnummer:
930
Gammal kod:
5_021
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.1g
16:0 Palmitinsyra:
0.4g
18:0 Stearinsyra:
0.5g
18:1 Oljesyra:
0.4g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.1g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g