Havregrynsgröt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:31

Published in

Energi

kJ:

284kJ

kcal:

68kcal

Protein:

2.4g

Kolhydrater:

10.6g

Kostfiber:

1.8g

Fett:

1.3g

Mättat fett:

0.2g

Enkelomättat fett:

0.5g

Fleromättat fett:

0.5g

Mineraler

Natrium:

261mg

Kalium:

74mg

Kalcium:

11mg

Järn:

0.98mg

Magnesium:

24mg

Zink:

0.59mg

Selen:

0.2µg

Fosfor:

79mg

Jod:

33µg

Vitaminer

Niacin:

0.2mg

Riboflavin:

0.02mg

Tiamin:

0.11mg

Vitamin B6:

0.02mg

Foalcin:

7µg

α-tokoferol:

0.14mg

Niacinekvivalenter:

0.6mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

82.8g

Aska:

1g

Livsmedelsnummer:

677

Gammal kod:

M7250

Socker

Monosackarider:

0.1g

Disackarider:

0.2g

Sackaros:

0.2g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

0.5g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.5g