Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Havregrynsgröt
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:31
Published in
Del av måltid tillagad potatis ris pasta gröt
Gröt
Livsmedelsverket
Gröt
Energi
kJ:
284kJ
kcal:
68kcal
Protein:
2.4g
Kolhydrater:
10.6g
Kostfiber:
1.8g
Fett:
1.3g
Mättat fett:
0.2g
Enkelomättat fett:
0.5g
Fleromättat fett:
0.5g
Mineraler
Natrium:
261mg
Kalium:
74mg
Kalcium:
11mg
Järn:
0.98mg
Magnesium:
24mg
Zink:
0.59mg
Selen:
0.2µg
Fosfor:
79mg
Jod:
33µg
Vitaminer
Niacin:
0.2mg
Riboflavin:
0.02mg
Tiamin:
0.11mg
Vitamin B6:
0.02mg
Foalcin:
7µg
α-tokoferol:
0.14mg
Niacinekvivalenter:
0.6mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
82.8g
Aska:
1g
Livsmedelsnummer:
677
Gammal kod:
M7250
Socker
Monosackarider:
0.1g
Disackarider:
0.2g
Sackaros:
0.2g
Fettsyror
16:0 Palmitinsyra:
0.2g
18:1 Oljesyra:
0.5g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.5g