Hårt bröd vete havre socker kli örtkryddor 10,5% fibrer Wasa knecks

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:33

Published in

Energi

kJ:

1634kJ

kcal:

391kcal

Protein:

12g

Kolhydrater:

60.9g

Kostfiber:

10.5g

Fett:

8.4g

Mättat fett:

2.2g

Enkelomättat fett:

2.2g

Fleromättat fett:

1.2g

Mineraler

Natrium:

1000mg

Kalium:

320mg

Kalcium:

75mg

Järn:

3.63mg

Magnesium:

95mg

Zink:

2mg

Selen:

11.4µg

Fosfor:

295mg

Jod:

3µg

Vitaminer

Niacin:

2.4mg

Riboflavin:

0.08mg

Karoten:

77mg

Tiamin:

0.14mg

Vitamin B6:

0.24mg

Foalcin:

36µg

α-tokoferol:

1.47mg

Vitamin K:

32µg

Retinolekvivalenter:

7

Niacinekvivalenter:

4.4mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

4g

Aska:

4.2g

Livsmedelsnummer:

183

Gammal kod:

6_529

Socker

Monosackarider:

0.3g

Disackarider:

8.1g

Sackaros:

7.7g

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

1.9g

18:0 Stearinsyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

2.1g

18:2 n-6 Linolsyra:

1.2g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g