Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke brungräddat

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:33

Published in

Energi

kJ:

1476kJ

kcal:

353kcal

Protein:

9.1g

Kolhydrater:

64.8g

Kostfiber:

14.4g

Fett:

2.6g

Mättat fett:

0.4g

Enkelomättat fett:

0.3g

Fleromättat fett:

1.2g

Mineraler

Natrium:

500mg

Kalium:

415mg

Kalcium:

38mg

Järn:

2.94mg

Magnesium:

76mg

Zink:

2.55mg

Selen:

1.7µg

Fosfor:

340mg

Jod:

3µg

Vitaminer

Niacin:

1.1mg

Riboflavin:

0.14mg

Tiamin:

0.18mg

Vitamin B6:

0.29mg

Foalcin:

62µg

α-tokoferol:

0.74mg

Niacinekvivalenter:

2.8mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

5.7g

Aska:

2.7g

Livsmedelsnummer:

195

Gammal kod:

6_546

Socker

Monosackarider:

0.5g

Disackarider:

0.7g

Sackaros:

0.1g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.3g

18:1 Oljesyra:

0.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

1g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g