Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:33

Published in

Energi

kJ:

1444kJ

kcal:

345kcal

Protein:

9.6g

Kolhydrater:

63.3g

Kostfiber:

14.5g

Fett:

2.4g

Mättat fett:

0.3g

Enkelomättat fett:

0.3g

Fleromättat fett:

1.1g

Mineraler

Natrium:

650mg

Kalium:

415mg

Kalcium:

40mg

Järn:

3.34mg

Magnesium:

73mg

Zink:

2.38mg

Selen:

9.8µg

Fosfor:

325mg

Jod:

43µg

Vitaminer

Niacin:

1.4mg

Riboflavin:

0.15mg

Tiamin:

0.24mg

Vitamin B6:

0.31mg

Foalcin:

63µg

α-tokoferol:

0.74mg

Niacinekvivalenter:

3mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

7.2g

Aska:

3g

Livsmedelsnummer:

165

Gammal kod:

6_512

Socker

Monosackarider:

1.3g

Disackarider:

0.9g

Sackaros:

0.2g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.3g

18:1 Oljesyra:

0.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.9g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g