Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:32
Published in
Bröd
Industritillverkat mindre företag
Livsmedelsverket
Matbröd smörgåskex rån
Produkt/vara
Hårt bröd uppfyller nyckelhål
Energi
kJ:
1586kJ
kcal:
379kcal
Protein:
13g
Kolhydrater:
61.7g
Kostfiber:
8g
Fett:
6.8g
Mättat fett:
1g
Enkelomättat fett:
1.8g
Fleromättat fett:
1.7g
Kolesterol:
1mg
Transfett:
0.1g
Mineraler
Natrium:
600mg
Kalium:
430mg
Kalcium:
105mg
Järn:
2.97mg
Magnesium:
92mg
Zink:
2.18mg
Selen:
2µg
Fosfor:
350mg
Jod:
12µg
Vitaminer
Niacin:
1.4mg
Riboflavin:
0.1mg
Retinol:
2µg
Tiamin:
0.2mg
Vitamin B12:
0.27µg
Vitamin B6:
0.21mg
Foalcin:
55µg
α-tokoferol:
0.89mg
Vitamin K:
3µg
Retinolekvivalenter:
2
Niacinekvivalenter:
3.6mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
7.5g
Aska:
3g
Livsmedelsnummer:
178
Gammal kod:
6_523
Socker
Monosackarider:
0.4g
Disackarider:
2.7g
Sackaros:
0.1g
Fettsyror
16:0 Palmitinsyra:
0.8g
18:0 Stearinsyra:
0.2g
18:1 Oljesyra:
1.7g
18:2 n-6 Linolsyra:
1.6g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g