Gröna el gula ärter torkade

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:31

Published in

Energi

kJ:

1325kJ

kcal:

317kcal

Protein:

21.5g

Kolhydrater:

49.2g

Kostfiber:

10.7g

Fett:

1g

Mättat fett:

0.2g

Enkelomättat fett:

0.1g

Fleromättat fett:

0.5g

Mineraler

Natrium:

2mg

Kalium:

1100mg

Kalcium:

59mg

Järn:

6mg

Magnesium:

120mg

Zink:

3.8mg

Selen:

2µg

Fosfor:

380mg

Jod:

45µg

Vitaminer

Vitamin C:

1mg

Niacin:

2.5mg

Riboflavin:

0.18mg

Karoten:

15mg

Tiamin:

0.82mg

Vitamin B6:

0.08mg

Foalcin:

33µg

α-tokoferol:

0.09mg

Retinolekvivalenter:

1

Niacinekvivalenter:

6.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

15g

Aska:

2.6g

Livsmedelsnummer:

891

Gammal kod:

1_158

Socker

Monosackarider:

0.3g

Disackarider:

1.8g

Sackaros:

1.8g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

0.1g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.5g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g