Gröna bönor frysta

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:31

Published in

Energi

kJ:

135kJ

kcal:

32kcal

Protein:

1.7g

Kolhydrater:

4.2g

Kostfiber:

3.4g

Fett:

0.2g

Mättat fett:

0.1g

Fleromättat fett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

3mg

Kalium:

220mg

Kalcium:

44mg

Järn:

0.7mg

Magnesium:

22mg

Zink:

0.4mg

Selen:

0.5µg

Fosfor:

33mg

Jod:

1µg

Vitaminer

Vitamin C:

13mg

Niacin:

0.5mg

Riboflavin:

0.09mg

Karoten:

270mg

Tiamin:

0.1mg

Vitamin B6:

0.04mg

Foalcin:

15µg

α-tokoferol:

0.05mg

Retinolekvivalenter:

23

Niacinekvivalenter:

0.8mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

90g

Aska:

0.5g

Livsmedelsnummer:

332

Gammal kod:

1_018

Socker

Monosackarider:

1g

Disackarider:

0.5g

Sackaros:

0.5g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.1g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g