Grillad kyckling m skinn-

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:31

Published in

Energi

kJ:

986kJ

kcal:

236kcal

Protein:

24.9g

Fett:

15.2g

Mättat fett:

4.9g

Enkelomättat fett:

7.3g

Fleromättat fett:

2.2g

Kolesterol:

103.7mg

Mineraler

Natrium:

256mg

Kalium:

334mg

Kalcium:

12mg

Järn:

1.66mg

Magnesium:

31mg

Zink:

1.81mg

Selen:

13.8µg

Fosfor:

247mg

Jod:

22µg

Vitaminer

Niacin:

10.6mg

Riboflavin:

0.21mg

Retinol:

71µg

Tiamin:

0.15mg

Vitamin B12:

0.49µg

Vitamin B6:

0.53mg

D-vitamin:

2.07µg

Foalcin:

25µg

α-tokoferol:

2.56mg

Retinolekvivalenter:

71

Niacinekvivalenter:

15.2mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

58.2g

Aska:

1.7g

Livsmedelsnummer:

1187

Gammal kod:

M5381

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.2g

16:0 Palmitinsyra:

3.6g

18:0 Stearinsyra:

1g

16:1 Palmitoljesyra:

1.1g

18:1 Oljesyra:

5.9g

18:2 n-6 Linolsyra:

1.8g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

20:4 n-6 Arakidonsyra:

0.1g

22:6 n-3 DHA:

0.1g