Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Gravad lax
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:31
Published in
Fisk
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
Marinerad gravad
Produkt/vara
Fisk färsk fryst tillagad fet > 5% fett
Energi
kJ:
747kJ
kcal:
179kcal
Protein:
21.2g
Kolhydrater:
2.7g
Fett:
9.2g
Mättat fett:
2g
Enkelomättat fett:
3.8g
Fleromättat fett:
2.5g
Kolesterol:
70mg
Mineraler
Natrium:
1930mg
Kalium:
295mg
Kalcium:
26mg
Järn:
0.4mg
Magnesium:
24mg
Zink:
0.4mg
Selen:
26µg
Fosfor:
210mg
Vitaminer
Niacin:
6mg
Riboflavin:
0.08mg
Retinol:
30µg
Tiamin:
0.18mg
Vitamin B12:
5µg
Vitamin B6:
0.78mg
D-vitamin:
12.5µg
Foalcin:
26µg
α-tokoferol:
2.2mg
Retinolekvivalenter:
30
Niacinekvivalenter:
9.9mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
61g
Aska:
5.9g
Avfall:
10%
Livsmedelsnummer:
1285
Gammal kod:
5_770
Socker
Disackarider:
2.8g
Sackaros:
2.8g
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.3g
16:0 Palmitinsyra:
1.3g
18:0 Stearinsyra:
0.3g
16:1 Palmitoljesyra:
0.8g
18:1 Oljesyra:
2.8g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.3g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g
20:4 n-6 Arakidonsyra:
0.1g
20:5 n-3 EPA:
0.4g
22:5 n-3 Dokosapentaensyra:
0.2g
22:6 n-3 DHA:
1g