Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Gratängsås med ost
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:31
Published in
Livsmedelsverket
Mejeriprodukt
SÃ¥s
Tillbehör
Sås dressing majonnäs ej på pulver
Energi
kJ:
546kJ
kcal:
130kcal
Protein:
5.8g
Kolhydrater:
6.8g
Kostfiber:
0.2g
Fett:
9g
Mättat fett:
3.8g
Enkelomättat fett:
3.5g
Fleromättat fett:
1.2g
Kolesterol:
15.2mg
Transfett:
0.2g
Mineraler
Natrium:
417mg
Kalium:
92mg
Kalcium:
157mg
Järn:
0.11mg
Magnesium:
12mg
Zink:
0.69mg
Selen:
2.3µg
Fosfor:
117mg
Jod:
48µg
Vitaminer
Niacin:
0.3mg
Riboflavin:
0.1mg
Karoten:
24mg
Retinol:
43µg
Tiamin:
0.04mg
Vitamin B12:
0.35µg
Vitamin B6:
0.03mg
D-vitamin:
0.03µg
Foalcin:
6µg
α-tokoferol:
1.08mg
Vitamin K:
1µg
Retinolekvivalenter:
45
Niacinekvivalenter:
1.6mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
76.6g
Aska:
1.7g
Livsmedelsnummer:
2163
Socker
Disackarider:
2.3g
Fettsyror
C-4 - C-10:
0.5g
12:0 Laurinsyra:
0.2g
14:0 Myristinsyra:
0.5g
16:0 Palmitinsyra:
1.7g
18:0 Stearinsyra:
0.7g
16:1 Palmitoljesyra:
0.1g
18:1 Oljesyra:
3.4g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.9g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.4g