Glasspinne, fett 10g genomsnitt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:30

Published in

Energi

kJ:

831kJ

kcal:

199kcal

Protein:

4.1g

Kolhydrater:

22.6g

Fett:

10.2g

Mättat fett:

6.4g

Enkelomättat fett:

2.6g

Fleromättat fett:

0.6g

Kolesterol:

24.2mg

Transfett:

0.4g

Mineraler

Natrium:

62mg

Kalium:

215mg

Kalcium:

129mg

Järn:

0.2mg

Magnesium:

17mg

Zink:

0.36mg

Selen:

2.1µg

Fosfor:

113mg

Jod:

9µg

Vitaminer

Niacin:

0.2mg

Riboflavin:

0.33mg

Karoten:

140mg

Retinol:

79µg

Tiamin:

0.06mg

Vitamin B12:

0.48µg

Vitamin B6:

0.08mg

D-vitamin:

0.16µg

Foalcin:

15µg

α-tokoferol:

0.7mg

Vitamin K:

1µg

Retinolekvivalenter:

90

Niacinekvivalenter:

1.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

62.2g

Aska:

1g

Livsmedelsnummer:

2060

Socker

Monosackarider:

0.9g

Disackarider:

16.5g

Sackaros:

10g

Fettsyror

12:0 Laurinsyra:

0.6g

14:0 Myristinsyra:

0.9g

16:0 Palmitinsyra:

3.1g

18:0 Stearinsyra:

0.9g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

2.4g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.4g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g