Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker Start, hasselnöt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:30

Published in

Energi

kJ:

1905kJ

kcal:

455kcal

Protein:

9.9g

Kolhydrater:

61.2g

Kostfiber:

8g

Fett:

17.1g

Mättat fett:

4.8g

Enkelomättat fett:

8.4g

Fleromättat fett:

3.2g

Mineraler

Natrium:

150mg

Kalium:

411mg

Kalcium:

24mg

Järn:

3.63mg

Magnesium:

118mg

Zink:

2.91mg

Selen:

7.1µg

Fosfor:

345mg

Vitaminer

Niacin:

1.2mg

Riboflavin:

0.09mg

Karoten:

14mg

Tiamin:

0.29mg

Vitamin B12:

0.2µg

Vitamin B6:

0.25mg

Foalcin:

35µg

α-tokoferol:

2.88mg

Vitamin K:

3µg

Retinolekvivalenter:

1

Niacinekvivalenter:

2.8mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

2g

Aska:

1.9g

Livsmedelsnummer:

2027

Socker

Monosackarider:

4.6g

Disackarider:

16.2g

Sackaros:

15.7g

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

4g

18:0 Stearinsyra:

0.5g

20:0 Arakidinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

8.2g

18:2 n-6 Linolsyra:

3.1g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g