Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Friterad bläckfisk restaurang
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:30
Published in
Del av måltid tillagat kött fisk fågel vegetariskt
Fisk
Friterade maträtter
Livsmedelsverket
Restaurang/storkök
Fisk o skaldjursprodukter o rätter
Energi
kJ:
1173kJ
kcal:
280kcal
Protein:
11.3g
Kolhydrater:
19.1g
Fett:
17.8g
Mättat fett:
2.6g
Enkelomättat fett:
6.3g
Fleromättat fett:
8.1g
Kolesterol:
118mg
Transfett:
0.2g
Mineraler
Natrium:
605mg
Kalium:
74mg
Kalcium:
13mg
Järn:
0.26mg
Magnesium:
15mg
Zink:
0.87mg
Selen:
24.5µg
Fosfor:
146mg
Jod:
8µg
Vitaminer
Niacin:
1.1mg
Riboflavin:
0.06mg
Karoten:
5mg
Retinol:
7µg
Tiamin:
0.02mg
Vitamin B12:
1.87µg
Vitamin B6:
0.1mg
D-vitamin:
0.11µg
Foalcin:
13µg
α-tokoferol:
10.9mg
Vitamin K:
8µg
Retinolekvivalenter:
7
Niacinekvivalenter:
3.2mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
50.1g
Aska:
1.8g
Livsmedelsnummer:
1408
Gammal kod:
S6852
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.1g
16:0 Palmitinsyra:
1.8g
18:0 Stearinsyra:
0.6g
20:0 Arakidinsyra:
0.1g
18:1 Oljesyra:
6.1g
18:2 n-6 Linolsyra:
7.3g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.4g
20:5 n-3 EPA:
0.1g
22:6 n-3 DHA:
0.3g