Fransyska nöt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:30

Published in

Energi

kJ:

483kJ

kcal:

116kcal

Protein:

20.8g

Fett:

3.5g

Mättat fett:

1.5g

Enkelomättat fett:

1.4g

Fleromättat fett:

0.2g

Kolesterol:

53mg

Mineraler

Natrium:

64mg

Kalium:

333mg

Kalcium:

6mg

Järn:

2.4mg

Magnesium:

21mg

Zink:

4.8mg

Selen:

8µg

Fosfor:

185mg

Vitaminer

Niacin:

3.5mg

Riboflavin:

0.27mg

Karoten:

8mg

Retinol:

4µg

Tiamin:

0.08mg

Vitamin B12:

1.2µg

Vitamin B6:

0.44mg

D-vitamin:

0.5µg

Foalcin:

13µg

α-tokoferol:

0.1mg

Retinolekvivalenter:

5

Niacinekvivalenter:

7.3mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

74.6g

Aska:

1.1g

Avfall:

14%

Livsmedelsnummer:

950

Gammal kod:

5_105

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

0.8g

18:0 Stearinsyra:

0.5g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

1.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g