Fläskfärs gris 20% fett

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:30

Published in

Energi

kJ:

1012kJ

kcal:

242kcal

Protein:

16g

Fett:

20g

Mättat fett:

8.6g

Enkelomättat fett:

8.2g

Fleromättat fett:

2.2g

Kolesterol:

58mg

Mineraler

Natrium:

57mg

Kalium:

325mg

Kalcium:

7mg

Järn:

0.83mg

Magnesium:

24mg

Zink:

2.9mg

Selen:

5.8µg

Fosfor:

182mg

Vitaminer

Niacin:

3.7mg

Riboflavin:

0.23mg

Retinol:

9µg

Tiamin:

0.62mg

Vitamin B12:

0.65µg

Vitamin B6:

0.35mg

D-vitamin:

0.48µg

Foalcin:

2µg

α-tokoferol:

0.4mg

Retinolekvivalenter:

9

Niacinekvivalenter:

6.6mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

63g

Aska:

1g

Livsmedelsnummer:

980

Gammal kod:

5_231

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.4g

16:0 Palmitinsyra:

5.1g

18:0 Stearinsyra:

3g

20:0 Arakidinsyra:

0.1g

16:1 Palmitoljesyra:

0.7g

18:1 Oljesyra:

7.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

1.7g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g

20:4 n-6 Arakidonsyra:

0.1g

22:5 n-3 Dokosapentaensyra:

0.1g

22:6 n-3 DHA:

0.1g