Filodeg plattor

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:30

Published in

Energi

kJ:

1209kJ

kcal:

289kcal

Protein:

8g

Kolhydrater:

57.9g

Kostfiber:

2.4g

Fett:

1.9g

Mättat fett:

0.2g

Enkelomättat fett:

0.6g

Fleromättat fett:

0.5g

Mineraler

Natrium:

253mg

Kalium:

124mg

Kalcium:

63mg

Järn:

1.47mg

Magnesium:

23mg

Zink:

0.59mg

Selen:

8.6µg

Fosfor:

86mg

Jod:

1µg

Vitaminer

Niacin:

1.3mg

Riboflavin:

0.03mg

Karoten:

1mg

Tiamin:

0.14mg

Vitamin B6:

0.09mg

Foalcin:

17µg

α-tokoferol:

0.45mg

Vitamin K:

2µg

Niacinekvivalenter:

2.6mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

28.7g

Aska:

1.1g

Livsmedelsnummer:

1642

Socker

Monosackarider:

0.4g

Disackarider:

2.6g

Sackaros:

0.1g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.6g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.4g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g