Fiberhavregryn ångprep

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:30

Published in

Energi

kJ:

1476kJ

kcal:

353kcal

Protein:

13.2g

Kolhydrater:

52g

Kostfiber:

15g

Fett:

6.7g

Mättat fett:

1.2g

Enkelomättat fett:

2.3g

Fleromättat fett:

2.8g

Mineraler

Natrium:

2mg

Kalium:

512mg

Kalcium:

58mg

Järn:

5.5mg

Magnesium:

174mg

Zink:

3.7mg

Selen:

1µg

Fosfor:

509mg

Vitaminer

Niacin:

3.7mg

Riboflavin:

0.15mg

Tiamin:

0.5mg

Vitamin B6:

0.33mg

Foalcin:

82µg

α-tokoferol:

0.9mg

Niacinekvivalenter:

5.9mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

10.7g

Aska:

2.4g

Livsmedelsnummer:

703

Gammal kod:

6_051

Socker

Monosackarider:

0.4g

Disackarider:

0.9g

Sackaros:

0.9g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

1.1g

18:0 Stearinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

2.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

2.6g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g