Champinjoncrêpe (crêpe 63 % fyllning 37 %) fryst värmd

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:30

Published in

Energi

kJ:

681kJ

kcal:

163kcal

Protein:

5.4g

Kolhydrater:

19g

Kostfiber:

2g

Fett:

6.8g

Mättat fett:

1.5g

Enkelomättat fett:

3.2g

Fleromättat fett:

1.6g

Kolesterol:

83.6mg

Mineraler

Natrium:

375mg

Kalium:

191mg

Kalcium:

56mg

Järn:

0.61mg

Magnesium:

16mg

Zink:

0.74mg

Selen:

6.1µg

Fosfor:

109mg

Vitaminer

Niacin:

1.4mg

Riboflavin:

0.17mg

Karoten:

5mg

Retinol:

33µg

Tiamin:

0.07mg

Vitamin B12:

0.15µg

Vitamin B6:

0.07mg

D-vitamin:

0.26µg

Foalcin:

20µg

α-tokoferol:

1.38mg

Retinolekvivalenter:

34

Niacinekvivalenter:

2.8mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

65.4g

Aska:

1.4g

Livsmedelsnummer:

746

Gammal kod:

S7543

Socker

Disackarider:

2.7g

Fettsyror

12:0 Laurinsyra:

0.1g

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

1g

18:0 Stearinsyra:

0.3g

18:1 Oljesyra:

3.1g

18:2 n-6 Linolsyra:

1.2g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.4g