Cashewnötter

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:30

Published in

Energi

kJ:

2469kJ

kcal:

590kcal

Protein:

15.3g

Kolhydrater:

25.9g

Kostfiber:

6g

Fett:

46.5g

Mättat fett:

9.2g

Enkelomättat fett:

27.3g

Fleromättat fett:

7.9g

Mineraler

Natrium:

16mg

Kalium:

560mg

Kalcium:

45mg

Järn:

6mg

Magnesium:

260mg

Zink:

5.6mg

Selen:

2µg

Fosfor:

490mg

Vitaminer

Niacin:

1.4mg

Riboflavin:

0.2mg

Karoten:

60mg

Tiamin:

0.2mg

Vitamin B6:

0.26mg

Foalcin:

69µg

α-tokoferol:

7.4mg

Retinolekvivalenter:

5

Niacinekvivalenter:

4mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

2.3g

Aska:

4g

Livsmedelsnummer:

1557

Gammal kod:

8_401

Socker

Disackarider:

2g

Sackaros:

2g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.3g

12:0 Laurinsyra:

0.8g

14:0 Myristinsyra:

0.4g

16:0 Palmitinsyra:

4.4g

18:0 Stearinsyra:

3g

16:1 Palmitoljesyra:

0.3g

18:1 Oljesyra:

26.8g

18:2 n-6 Linolsyra:

7.7g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g