Bondbönor torkade

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:30

Published in

Energi

kJ:

1331kJ

kcal:

318kcal

Protein:

25g

Kolhydrater:

41.9g

Kostfiber:

16.4g

Fett:

1.7g

Mättat fett:

0.2g

Enkelomättat fett:

0.3g

Fleromättat fett:

0.7g

Mineraler

Natrium:

13mg

Kalium:

1530mg

Kalcium:

102mg

Järn:

7.1mg

Magnesium:

192mg

Zink:

2.8mg

Selen:

2.2µg

Fosfor:

390mg

Vitaminer

Niacin:

2.5mg

Riboflavin:

0.3mg

Karoten:

420mg

Tiamin:

0.5mg

Vitamin B6:

0.56mg

Foalcin:

423µg

α-tokoferol:

0.34mg

Retinolekvivalenter:

35

Niacinekvivalenter:

6.7mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

11.9g

Aska:

3.1g

Livsmedelsnummer:

874

Gammal kod:

1_007

Socker

Monosackarider:

2.4g

Disackarider:

1.1g

Sackaros:

1.1g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

0.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.7g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g