Böckling varmrökt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:30

Published in

Energi

kJ:

834kJ

kcal:

199kcal

Protein:

21.2g

Fett:

12.8g

Mättat fett:

3.8g

Enkelomättat fett:

3.9g

Fleromättat fett:

3.9g

Kolesterol:

93.4mg

Mineraler

Natrium:

845mg

Kalium:

375mg

Kalcium:

38mg

Järn:

1.18mg

Magnesium:

29mg

Zink:

0.96mg

Selen:

19µg

Fosfor:

181mg

Jod:

30µg

Vitaminer

Niacin:

4.3mg

Riboflavin:

0.27mg

Retinol:

55µg

Vitamin B12:

13µg

Vitamin B6:

0.27mg

D-vitamin:

9.6µg

Foalcin:

19µg

α-tokoferol:

0.3mg

Retinolekvivalenter:

55

Niacinekvivalenter:

8.2mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

62.8g

Aska:

3.2g

Avfall:

41%

Livsmedelsnummer:

1266

Gammal kod:

5_701

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

1.1g

16:0 Palmitinsyra:

2.5g

18:0 Stearinsyra:

0.1g

16:1 Palmitoljesyra:

0.9g

18:1 Oljesyra:

2.8g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.9g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.5g

20:4 n-6 Arakidonsyra:

0.1g

20:5 n-3 EPA:

0.6g

22:6 n-3 DHA:

0.8g