Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Blomkål
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:30
Published in
Grönsaker
Inte tillämpligt
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
RÃ¥vara
Grönsaker färska
Energi
kJ:
118kJ
kcal:
28kcal
Protein:
1.6g
Kolhydrater:
3.9g
Kostfiber:
2.4g
Fett:
0.2g
Fleromättat fett:
0.1g
Mineraler
Natrium:
7mg
Kalium:
300mg
Kalcium:
17mg
Järn:
0.36mg
Magnesium:
12mg
Zink:
0.4mg
Selen:
0.5µg
Fosfor:
43mg
Jod:
1µg
Vitaminer
Vitamin C:
73mg
Niacin:
0.6mg
Riboflavin:
0.05mg
Karoten:
11mg
Tiamin:
0.08mg
Vitamin B6:
0.2mg
Foalcin:
47µg
α-tokoferol:
0.05mg
Retinolekvivalenter:
1
Niacinekvivalenter:
0.9mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
91.3g
Aska:
0.7g
Avfall:
21%
Livsmedelsnummer:
322
Gammal kod:
1_004
Socker
Monosackarider:
1.7g
Disackarider:
0.2g
Sackaros:
0.2g
Fettsyror
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g