Ärtsoppa m fläsk hemlagad

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16

Published in

Energi

kJ:

356kJ

kcal:

85kcal

Protein:

6.4g

Kolhydrater:

8.9g

Kostfiber:

2.3g

Fett:

2.1g

Mättat fett:

0.9g

Enkelomättat fett:

0.8g

Fleromättat fett:

0.3g

Kolesterol:

11mg

Mineraler

Natrium:

290mg

Kalium:

171mg

Kalcium:

9mg

Järn:

1mg

Magnesium:

18mg

Zink:

1.1mg

Selen:

1.6µg

Fosfor:

102mg

Vitaminer

Niacin:

1.1mg

Riboflavin:

0.01mg

Karoten:

5mg

Retinol:

2µg

Tiamin:

0.11mg

Vitamin B12:

0.1µg

Vitamin B6:

0.18mg

D-vitamin:

0.12µg

Foalcin:

9µg

α-tokoferol:

0.11mg

Retinolekvivalenter:

2

Niacinekvivalenter:

2.2mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

79g

Aska:

1.3g

Livsmedelsnummer:

897

Gammal kod:

H1864

Socker

Monosackarider:

0.3g

Disackarider:

0.5g

Sackaros:

0.5g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.5g

18:0 Stearinsyra:

0.3g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.7g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.2g