Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Ärtpuré
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16
Published in
Del av måltid grönsaker
Grönsaker
Livsmedelsverket
Mos puré
Baljväxter färska frysta kokta
Energi
kJ:
351kJ
kcal:
84kcal
Protein:
5.2g
Kolhydrater:
8.9g
Kostfiber:
5.9g
Fett:
1.7g
Mättat fett:
1g
Enkelomättat fett:
0.3g
Fleromättat fett:
0.2g
Kolesterol:
3.9mg
Mineraler
Natrium:
569mg
Kalium:
178mg
Kalcium:
31mg
Järn:
1.4mg
Magnesium:
28mg
Zink:
0.78mg
Selen:
0.5µg
Fosfor:
102mg
Jod:
64µg
Vitaminer
Vitamin C:
8mg
Niacin:
1.6mg
Riboflavin:
0.1mg
Karoten:
355mg
Retinol:
11µg
Tiamin:
0.24mg
Vitamin B12:
0.03µg
Vitamin B6:
0.08mg
D-vitamin:
0.01µg
Foalcin:
35µg
α-tokoferol:
0.17mg
Retinolekvivalenter:
41
Niacinekvivalenter:
2.5mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
76.2g
Aska:
2.1g
Livsmedelsnummer:
473
Gammal kod:
M1863
Socker
Monosackarider:
0.3g
Disackarider:
3.9g
Sackaros:
3.5g
Fettsyror
C-4 - C-10:
0.1g
14:0 Myristinsyra:
0.1g
16:0 Palmitinsyra:
0.5g
18:0 Stearinsyra:
0.2g
18:1 Oljesyra:
0.3g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.2g