Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Ärter o grönsaksblandningar frysta el konserv
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:16
Published in
Del av måltid grönsaker
Grönsaker
Grönsaksrätt
Livsmedelsverket
Grönsaker frysta kokta konserverade
Energi
kJ:
268kJ
kcal:
64kcal
Protein:
4.2g
Kolhydrater:
8.6g
Kostfiber:
4.2g
Fett:
0.5g
Mättat fett:
0.1g
Fleromättat fett:
0.2g
Mineraler
Natrium:
76mg
Kalium:
156mg
Kalcium:
34mg
Järn:
1.04mg
Magnesium:
22mg
Zink:
0.58mg
Selen:
0.3µg
Fosfor:
54mg
Jod:
1µg
Vitaminer
Vitamin C:
16mg
Niacin:
1.3mg
Riboflavin:
0.11mg
Karoten:
1327mg
Tiamin:
0.2mg
Vitamin B6:
0.1mg
Foalcin:
40µg
α-tokoferol:
0.21mg
Retinolekvivalenter:
111
Niacinekvivalenter:
2mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
81.8g
Aska:
0.7g
Livsmedelsnummer:
541
Gammal kod:
M1908
Socker
Monosackarider:
0.3g
Disackarider:
2.4g
Sackaros:
2.4g
Fettsyror
16:0 Palmitinsyra:
0.1g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.2g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g